2023-03

自己投資

「16時間ダイエット」プチ断食は効果あり!3週間で2.6Kg減。

話題の「16時間ダイエット」。挑戦してみたところ、3週間で2.6Kg体重が減りました。実際のデータも公開しています。私が2.6Kgの減量に成功したやり方や、断食中も食べてよいものを紹介しています。
国語の授業

ChatGPT 中学校の国語の授業でも使える!

話題のChatGPT 。国語の授業でも使えるのか授業の中で実際に取り入れてみました。生徒と一緒にChatGPT が作った文章を読んで、AIに足りないもの、AIに教えてもらえるものを考えてみました。とある日の国語の授業の様子です。
海外駐在

日本人学校へ家族で帯同!経験者が思うデメリット4選

東南アジアの日本人学校に勤務することになった主人と共に、家族で3年間海外駐在生活を送りました。これから日本人学校勤務を考えている方のためにデメリットをお伝えします。
海外駐在

日本人学校へ家族で帯同!経験者が思うメリット5選

海外赴任に子どもを連れて帯同することはメリットがたくさんあります!この記事では家族帯同のメリットを5つご紹介します。海外旅行に行ける、語学が身につく、新しい自分に出会える、子どもに無限大の価値を与えらる。チャンスがある方は是非、海外での生活をご家族でしてみてください。新しい価値観に出会えるはずです。
自己投資

ホワイトニング体験記!ホワイトエッセンスで自分磨き

歯のホワイトニング体験記:歯のホワイトニングを検討中の方へ、ホワイトエッセンスのコース内容、効果、費用を詳しく解説します。