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「16時間ダイエット」プチ断食は効果あり!3週間で2.6Kg減。

話題の「16時間ダイエット」。挑戦してみたところ、3週間で2.6Kg体重が減りました。実際のデータも公開しています。私が2.6Kgの減量に成功したやり方や、断食中も食べてよいものを紹介しています。
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ホワイトニング体験記!ホワイトエッセンスで自分磨き

歯のホワイトニング体験記:歯のホワイトニングを検討中の方へ、ホワイトエッセンスのコース内容、効果、費用を詳しく解説します。